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Le bain de bouche permet de détruire les bactéries de votre bouche, mais ne doit pas être utilisé au quotidien.

Getty Images

Les bains de bouche sont étudiés pour éliminer une partie des bactéries présentes dans la bouche. Mais sont-ils vraiment utiles? Voici nos conseils pour une bonne utilisation de ce produit.

Dans quel cas utiliser un bain de bouche?

Le bain de bouche peut avoir un usage thérapeutique lorsqu'il est utilisé après un traitement dentaire. Son action est alors désinfectante20 Chaussure Taille Ikks Bebe 19 45jq3ARL. Dans ce cas précis, vous devrez utiliser des bains de bouche spécifiques, recommandés par votre dentiste et disponibles en pharmacie. Dans le commerce, vous trouverez toute une panoplie de bains de bouche qui se destinent davantage à prévenir les récidives de caries ou de parodontites avec un résultat plus ou moins efficace. Si vous souffrez d'une hypersensibilité au froid ou au chaud, un bain de bouche peut également être utile. Enfin, ces produits alcoolisés sont la plupart du temps utilisés pour renforcer le sentiment d'avoir la bouche propre et l'haleine fraîche. A ce propos, notez que les problèmes récurrents de mauvaise haleine ne se soignent pas avec des bains de bouche, mais avec de véritables traitements.

A utiliser avec modération

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Le bain de bouche ne doit pas être utilisé de manière quotidienne. En effet, cette solution alcoolisée peut être agressive pour votre palais et détruire la flore buccale. Il est également recommandé de consulter la notice d'utilisation et de ne pas dépasser les doses indiquées. N'hésitez pas non plus à diluer le bain de bouche avec de l'eau pour atténuer le mélange. Il est inutile de garder le liquide trop longtemps en bouche, une trentaine de secondes suffisent. Si le bain de bouche est un complément occasionnel du brossage de dents, il ne peut en aucun cas le remplacer. Enfin, notez que le bain de bouche n'est en rien indispensable. Un brossage quotidien suffit à une bonne hygiène bucco-dentaire.

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>>> A lire aussi : notre dossier sur les petites astuces pour une hygiène irréprochable.

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